Kopřiva
Nezjišťovala jsem, nakolik mohou kopřivu těhotné, kojící a malé děti.
POZOR: Informace nemusí mít prokázaný klinický účinek, jde o rady babek kořenářek! (https://nedejmesiprirodu.cz/)
Listy kopřivy obsahují vysoké množství chlorofylu, minerálů (vápník, fosfor, hořčík, železo), vitamínů, aminokyselin.
Mladé jarní výhonky se používají při vaření kopřiv k jídlu místo špenátu.
Uvádí se použití kopřivy:
při regeneračních procesech v organismu,
při onemocnění ledvin (při jejich zánětech a zvýšené tvorbě kyseliny močové),
při nedostatku minerálů ve stravě u starších lidí,
u lidí nadměrně fyzicky nebo psychicky pracujícími,
u dlouhých vyčerpávajících onemocněních.
Na přípravu čaje z listů se používá 1 kávová lžička na šálek vody a pije se 3 x denně.
