Co pít u průjmu
TEKUTINY ( = náhrada ztracených tekutin = rehydratace)
NÁHRADA TEKUTIN JE HLAVNÍ, ZÁSADNÍ a NEZBYTNÁ! Je nesmysl myslet si, že když nebudu pít, průjem mě "přejde" - když se nebude pít, průjem z těla vysaje veškerou tekutinu a takový člověk skončí v nemocnici na infuzích!!
Pokud máte pocit, že jste odvodnění (např. rychlý puls v klidu, málo močení, málo slin, popraskané rty..) IHNED KONTAKTUJTE ošetřujícího lékaře!!!
Je potřeba dávat VELKÝ POZOR při průjmu u malých dětí, protože mají jiný poměr vody v těle než dospělí jedinci a při průjmu u malých dětí je nebezpečí odvodnění těla vyšší (= průjem z těla vodu "vysaje" a tělo bez vody není schopné pracovat!), a proto je dobré jít s průjmem dítěte za lékařem. Průjem u miminek, kojenců a batolat + vedro = jela bych do nemocnice rovnou...
- Nejvyšší potřebu náhrady ztracených tekutin mají kojenci a batolata (= protože mají nejvyšší obsah vody ve svých tkáních; kojenci mají základní potřebu tekutiny 150ml/kg/den a batolata 100-120ml/kg/den)1)
- S vyšším věkem pak tato potřeba klesá, ovšem doporučený denní příjem u dospělého s průjmem může dosáhnout 3-4litry i více!!(= musí vypít "svoji" obvyklou denní dávku tekutin + navíc musí vypít tekutiny, které ztratil průjmem)1)
CO PÍT NA DOPLNĚNÍ TEKUTIN DO TĚLA:
Těžké průjmy se zvládají v nemocnici - tekutiny se dodávají v infuzích
Lehké a střední průjmy jde zvládnout popíjením tekutin:
- silný černý čaj (= až z něho "trne jazyk"),
- nesycené minerální vody
- ROZTOKY PRO OBNOVENÍ ZTRÁT TEKUTIN (= Jen jinak zdraví dospělí: 1litr vody + 3,5g kuchyňské soli + 2,5g jedlá soda + 20g glukóza (pomerančová šťáva) + 1,5g KCl (= chlorid draselný)
- Doplněk stravy: pro děti a dospělé: Kulíšek, Kulíšek forte.
Miminka, kojenci, batolata - pít vodu a kontaktovat lékaře, v tropickém počasí a současném průjmu zvážit cestu do nemocnice, kde infuzí tekutiny doplní.
- U dětí, těhotné, kojící, vážně nemocní, NELEČTE SAMI, ale VŽDY KONTAKTUJTE ošetřujícího lékaře!!
- Pokud vaše samoléčba není úspěšná, nezmenšuje se počet stolic, IHNED KONTAKTUJTE ošetřujícího lékaře!!
ZDROJ:
1. Ambrožová H.: Průjmová onemocnění a jejich léčba Prakt. lékáren. 2011; 7(3): 116-120
