Poznámky k opalování

 

POZNÁMKY K OPALOVÁNÍ:

  • Při použití opalovacích krémů s vyššími ochrannými faktory se kůže opálí sice pomaleji, ale nespálí se a tedy opálení se „nešoupe“ dolů.
  • Natřeme dostatečnou vrstvu krému, jinak krém neplní funkci výše svého deklarovaného ochranného faktoru. Nejlépe natřeme krém ve dvou vrstvách.
  • Měly by se nanášet na místa vystavená slunci 15 - 30 minut před sluněním (pokud výrobce neuvádí něco jiného), po 15 - 30 minutách se má aplikace opalovacího přípravku opakovat.1)
  • Opakované natření nezvýší SPF, jen dáte takovou vrstvu opalovacího přípravku, že dosáhnete deklarované výše SPF.
  • Pokud nenatřeme krém stejnoměrně, kůže bude v místech, kde není natřená, spálená, a opálení bude nestejnoměrné.
  • Každé zčervenání kůže, které způsobí slunce, je pro kůži zátěž!
  • Doporučuje se hlavně natřít místa, která jsou slunci vystavována maximálně - nos, rty, uši (pokožku hlavy bez vlasů přikrýt pokrývkou hlavy!)
  • Ke koupání nebo pocení je vhodné použít vodě odolné prostředky, které je třeba po 2 - 3 hodinách znovu natírat.
  • Mraky mohou propouštět 80 - 90% slunečního záření!
  • Pod mokrými věcmi se opálíme více než pod suchými.
  • Pod novými věcmi se opálíme více než pod pranými. (praním se struktura látky „vysráží“) Ovšem, zase věc nesmí být sepraná, kdy je její tkanina jako síto!
  • Pokud se přes oděv podíváme proti světlu, podle propustnosti světla poznáme, kolik slunce dorazí přes oděv na naši pokožku.
  • Bavlna a hedvábí poskytují nižší ochranu proti slunečním paprskům než syntetické látky, ale komfort nošení oděvů z přírodních látek je daleko vyšší:-) 
  • Na trhu jsou s ochrannými filtry přímo ve tkanině oděvu. Mají od výrobce deklarovaný tzv. UPF (UV protecting factor), který udává propustnost pro UV záření. UPF nad 50 poskytuje vynikající ochranu.2) 
  • Bílá sluneční paprsky odráží, černá sluneční paprsky pohlcuje (proto se zahřívá). Světlá látka chrání méně.
  • V době mezi 10 - 15 hodinou se slunci, není- li to nezbytné, slunci nevystavovat.
  • Nosit pokrývku hlavy, slunečník, tmavé brýle (s certifikátem o schopnosti blokovat 99% UV záření nebo schopnost UV absorpce až do 400 nm).
  • Můžeme se opálit i ve stínu z odrazu slunečních paprsků (čím je plocha hladší a světlejší, tím více slunečních paprsků odráží (sníh, vodní hladina, bílá omítka,..) Kolik % záření se odrazí od jaké plochy je uvedeno na začátku této statě "Opalování".
  • Aplikace by se během dne měla několikrát opakovat. 

     

     

 

 

TOPlist

 Upozornění!

Vstoupili jste na stránky, které byly vytvořeny s cílem zpřístupnit studiem a lékárnickou praxí získané informace, jejichž je autorka stránek vlastníkem, veřejnosti a pomoci ji v orientaci v oblasti samoléčení.

Poskytnuté informace v žádném případě nenahrazují komunikaci s lékařem ani lékárníkem.

Před užitím jakéhokoliv léku si přečtěte příbalový leták nebo se poraďte s lékárníkem nebo s lékařem. Autorka nezodpovídá za chybnou interpretaci informací obsažených na stránkách a není odpovědná za jakékoliv škody, které vzniknou následnými postupy či jednáním, jež jsou provedena na základě obsahu těchto stránek. Léky uvedené na stránkách mají laikům pouze osvětlit problematiku a pomoci v orientaci; jsou-li uvedeny názvy léků, jsou uvedeny nahodile pro orientaci v problematice.

Vstupem na stránky jste potvrdili, že jsem se seznámil/ seznámila s cílem i s omezením těchto stránek.