Káva

 

Káva

Obsah kofeinu:

Šálek kávy 150ml 64-95mg kofeinu

Šálek černého čaje 47mg

Šálek zeleného čaje 30mg

Šálek kolových nápojů 20-23mg

Šálek energetického nápoje 48mg

Kakao 100g 13mg kofein

Hořká čokoláda 100g 10mg

Instantní káva 35mg kofeinu /1g

 

Kofein podávaný ve formě tablet zvyšoval krevní tlak čtyřikrát více než pití kávy se stejným obsahem kofeinu.

Z pohledu diabetu dokládá protektivní vliv kávy 19 ze 22 studií, popisující soubor 200.000 osob. Jedná se o filtrovanou kávu.

Negativní vliv může mít konzumace kávy v denních dávkách přesahujících 500mg kofeinu/ den.

Riziko rozvoje diabetu zvyšují tzv. kofeinové „soft“ nápoje, které obsahují pouze samotný kofein (káva obsahuje vedle kofeinu více než 1000 dalších složek!) a navíc obsahují i cukr.

 

ZDROJ:

www.solen.cz

Štítky

TOPlist

 Upozornění!

Vstoupili jste na stránky, které byly vytvořeny s cílem zpřístupnit studiem a lékárnickou praxí získané informace, jejichž je autorka stránek vlastníkem, veřejnosti a pomoci ji v orientaci v oblasti samoléčení.

Poskytnuté informace v žádném případě nenahrazují komunikaci s lékařem ani lékárníkem.

Před užitím jakéhokoliv léku si přečtěte příbalový leták nebo se poraďte s lékárníkem nebo s lékařem. Autorka nezodpovídá za chybnou interpretaci informací obsažených na stránkách a není odpovědná za jakékoliv škody, které vzniknou následnými postupy či jednáním, jež jsou provedena na základě obsahu těchto stránek. Léky uvedené na stránkách mají laikům pouze osvětlit problematiku a pomoci v orientaci; jsou-li uvedeny názvy léků, jsou uvedeny nahodile pro orientaci v problematice.

Vstupem na stránky jste potvrdili, že jsem se seznámil/ seznámila s cílem i s omezením těchto stránek.